Для движения вперёд необходим порядок в голове. Для этого убирается лишняя информация

Приветствую вас на блоге vitalykalinin.ru. Не знаю как вы, а я люблю поддерживать порядок во всём, чего касаюсь, и что меня окружает. Порядок в машине, дома, на рабочем столе, в компьютере, в бизнесе и в личных делах. В том числе, и в голове. Но в наш информационный век мы окружены устройствами, выплёскивающими на нас ежесекундно лавину информации, нужную и ненужную нам. Как же ограничится необходимым, и перекрыть информационный поток, захламляющий нашу голову?Для порядка в голове убираем лишнюю информацию
Вы постоянно сталкиваетесь с информацией. Вы сидите в социальных сетях, где люди выплёскивают на вас свою жизнь. Вы смотрите телевизор, где говорящие головы занимаются разными важными вещами, а в промежутках вам показывают рекламу.

Вы подписываетесь на новые статьи в различных блогах и сайтах, и на вашу почту ежедневно обрушивается лавина продающих страниц и нужных и ненужных статей. Вы скачиваете фильмы, книги, музыку, тренинги и обучающие программы и они лежат у вас терабайтами архивов. Всё это организует информационный беспорядок в голове.

Ещё давно прочитал в одной книге, что беспорядок, который проявляется в любой его форме, вытягивает энергию из вас и привносит большую роль в нарастании стрессов в жизни. Это открытие и стало для меня отправной точкой в выработки привычки по наведению и поддержанию и порядка везде и во всем. И в голове – в первую очередь.

Чтобы двигаться вперёд, нужен порядок в голове, для этого убираем лишнюю информацию.

Чтобы разложить всё по полочкам, нужно работать с входящей информацией и всячески ограничить ненужную для вас. Поясню. Не нужно оставлять её на потом. Сейчас, она легкодоступна, и нет проблемы найти её в том или ином виде. Входящую информацию нужно очень жёстко фильтровать и перерабатывать её. Для этого есть много способов. Делюсь ими с вами.

1Подписки на рассылку.

Максимально сократите подписку на  всё. Отпишитесь от рассылок тем, которые вам уже не интересны или потеряли свою актуальность. Вам присылают не интересный материал или с этого ресурса вам что-то постоянно продают. Отпишитесь. Вы получаете на почту информацию и, ознакомившись с ней, понимаете, что потратили время – наступает чувство неудовлетворения. Не повторяйте этого, отпишитесь от рассылки. Оставьте только то, что сейчас для вас актуально и близко. Та тема, над который вы сейчас работаете и то, что крутиться у вас в голове.

2Почтовые ящики.

Заведите на каждую сферу жизни свой ящик. На интернет бизнес один, на партнёрки – другой, на реальную работу  – третий, для личной жизни – четвёртый. Для спама или временных регистраций, временный. И соберите все ящики в один – сейчас эта услуга есть на всех почтовых сервиса. Вместо того чтобы ходить по всем сервисам и смотреть, что там происходит, вы можете заходить в один и контролировать общий процесс. Очень удобно. Кстати, об этом буду писать в следующих статьях, поэтому подписывайтесь на обновления блога.

Почта из других ящиков3Телевизор.

По него вообще ничего не хочу говорить. Его в моей жизни уже нет давно. Всё что происходит в мире или стране, я узнаю, заходя один раз в день на новостной портал (тот же mail.ru и быстро пробегаю по заголовкам новостей). Если произойдёт что-то очень важное, не переживайте, вы об этом узнаете и без телевизора.

Раньше он у меня работал как фон. Знакома ситуация, когда появляешься дома, включаешь его и занимаешься домашними делами. Бу-бу-бу-бу-бу. Всё это остаётся у вас в голове. Потом раз, и обнаруживаешь себя сидящем на диване, напротив телевизора, с пультом в руке и бесцельно клацающим по каналам. Не говоря уже про рекламу.

Развлекательные передачи, спорт, фильмы и сериалы – всё уже давно есть онлайн в интернет или на торрентах. Преимущества в том, что вы смотрите только то, что вы сами выбрали, смотрите, когда это хотите (не то, что есть в расписании телевизионной программы) и как это смотрите (однозначно без рекламы).

Сейчас, кстати, есть отличная функция на проигрывателях, транслирующих потоковое телевидение. Вы смотрите онлайн передачу, жмёте на паузу, идете, занимаетесь своими делами. Возвращаетесь и продолжаете смотреть с того места где остановились. И это при онлайновой трансляции. Не знали? Попробуйте.

4YouTube.

Сейчас захватил простор и отвоевывает место под солнцем у телевидения. Давно уже не шатаюсь бесцельно по этому каналу с целью посмотреть что-нибудь прикольное. Я подписался на каналы того, что меня сейчас интересует. Сейчас, например, я подписан на следующие: спорт – YouGifted, образование – TED, путешествия – Артём Мельник, технические стороны интернета – Евгений Попов и так далее. Мне всегда есть что смотреть. Но только в той сфере, над которой я сейчас работаю.

Ваши предпочтения на Youtube5Мультимедийные развлечения.

Давно перерастал выкачивать с торрентов терабайты фильмов, книг и музыки. Рассказываю, как это происходит у меня. Очень часто авторитетные люди рекомендуют что-то посмотреть, что-то почитать, поставить такую-то программу. Эту информацию в виде ссылок я оставляю в Evernote. У меня есть специальные заметки для этого. Я хочу что-нибудь почитать, захожу в эту заметку и выбираю из того что меня когда-то заинтересовало и выкачиваю эту книгу. Например, сейчас на телефоне я дослушиваю аудиокнигу, и я знаю, какая будет следующая.

То же касаемо фильмов. Прошла реклама чего – то или трейлер посмотрел, оставляю заметку. Захотел посмотреть фильм, я не ищу бессмысленно многочисленные торренты, а загружаю то, что меня когда-то заинтересовало. То есть, у меня лежит 1-2 фильма, которые я хочу посмотреть, когда на это будет время (не гигабайты их). Касаемо музыки, происходит то же самое.

6Тренинги и обучающая литература.

Сколько их у вас лежит на компьютере. Вы их выкачиваете и выкачиваете с надеждой когда-то поработать над ними, взять что-то полезное оттуда. Ерунда. Возьмите ОДИН тренинг или ОДНУ книгу. Пройдете его или прочитайте. Выпишите главные вещи (это всё я оставляю в виде выжимок в Evernote или в виде интеллект-карт в Майнд менеджере). И старайтесь применить эти фишки. Что-то будет по вам, а что-то и нет.

Прорабатывайте, но не оставляйте это в виде каши в голове. Знания нужно перерабатывать и применять, а не копить. О себе. Недавно проходил тренинг “Пятилетка за 2 года”. Писал конспект, что-то применял, что-то отсеивал. Много воды, но есть и полезные вещи. В итоге начал пользоваться Outlook’ом и перестал говорить всем о своих проектах. Так то.

Тренинги и обучающая литература7Социальные сети.

Честно говоря, я не любитель их и много времени в них не провожу. Поэтому не буду говорить про удаление  малознакомых контактов, с которыми подружились случайно. Не буду, дабы не обрушить на свою голову волну критики. Социальные сети – это бич сегодняшнего времени и основной же и пожиратель его. Не буду о них говорить. Сами всё знаете.

Почему я затронул эту тему. Из-за лавины ненужной информации и не правильном отношении к ней, люди перестают заниматься своими собственными делами и доводить их до конца. Не реализованные проекты тянут их назад и не дают развиваться. Поэтому, если хотите двигаться вперёд, наводите порядок в голове и освобождайтесь от лишней информации.

Я призываю вас не копить её склады, а применять на практике или вообще убирать из жизни. В результате – никакой лавины информации, никакого стресса. Только сосредоточение над важными проектами. Вот такой вот получился нравоучительный пост.

Что вы думаете по этому поводу – делитесь в комментариях. И не забывайте подписываться на обновления блога.

Вот отличный инструмент для личной эффективности:

С Уважением, Виталий Калинин.

Читайте ещё интересное на блоге
Нужна концентрация внимания, но одолели текущие задачи? Используйте сервис Nowdothis.com
Ставьте кнопки социальных сетей Pluso, если не растёт аудитория сайта
Скрываем партнёрские ссылки. Пошаговый алгоритм
Как экономно разместить баннеры? Создать ротатор баннеров. Экономия места в сайдбаре (Часть 2)
Страница на Я.ру. Как создать и получить трафик из этой социальной сети Яндекса?
Что делать? Стало лень писать, но не лень делать. Выручил мегакурс YouTube-мастер 2014