Сейчас не актуальна пустая трата времени. Как же эффективно проводить свободное время?

Приветствую вас на блоге vitalykalinin.ru. Сегодня хочу с вами поделиться своими наработками. Наработками в следующем вопросе: как перестать впустую тратить своё время, и чем заполнять образовавшиеся пустые промежутки во время вынужденного простоя.Пустая трата времени

Каждый день мы выполняем ритуальные монотонные действия. Это дорога на работу и обратно. Стояние в пробках и очередях. Ожидание ребёнка после занятий и так далее. У вас у самих полно таких примеров. Я буду говорить о своих эпизодах и о своих наработках. Постараюсь описать свои блоки свободного времени и как я их заполняю.

Мой день складывается достаточно стандартно. Я просыпаюсь утром, завтракаю, делаю зарядку, одеваюсь, иду в гараж за машиной, еду на работу. Рабочий день не нормирован, поэтому свободные блоки иногда случаются, а иногда и нет. Вечером – за ребёнком в детский сад, оттуда с ним на занятия.

Затем ставлю машину в гараж и иду домой. Отдых, ужин, игра с ребёнком и спать. Как и у многих, достаточно тривиально и стандартно. Казалось бы, ну вроде день то и так заполнен, как ещё можно умудриться делать что-то в промежутках? Делюсь опытом.

Пустая трата времени в прошлом! Качественно проводим свободное время при вынужденном простое!

Утром, после подъёма, зарядки и водных процедур – завтрак. Я приучил себя плотно завтракать. Поэтому, завтрак у меня занимает порядка 15 минут. В это время я читаю. Для этих целей, у меня в телефон закачена какая-нибудь мотивационная книга. Сейчас это Тимоти Фэррис “Как работать 4 часа в неделю”. Она закачена в формате PDF. Я её читаю по несколько глав с утра, даже что-то конспектирую. Это происходит во время завтрака.

Например, за последние полгода, я прочитал почти всего Роберта Киосаки (это 6 книг). Неплохо, да? Вы можете сказать: “Но как? Это же не правильно. Нужно во время еды не отвлекаться, книгу читать вдумчиво”. Возможно. Но впитывание информации у всех происходит по-разному. У меня это так.

Следующий блок времени, который я использую во благо, это поход за машиной в гараж и перемещение на работу. Приблизительно около 30 минут. 30 минут утром и 30 минут вечером – 1 час времени. 1 ЧАС. В это время я слушаю какую-нибудь аудиокнигу. Не люблю распыляться, поэтому слушаю одну. Как правило, это художественная литература, редко что-то о личностном росте и саморазвитии.

Книги по саморазвитию – это другое. Их не слушаю, а читаю и работаю с ними. Когда работаю с книгами этого жанра, то часто что-то отмечаю, записываю фишки, делаю то, что называю выжимками. Это лучшие фишки из книги. Получается такая краткая заметка. Очень удобно. Не нужно к этой книге потом возвращаться. Самое ценное ты уже оттуда взял. Рекомендую. Ну да ладно, вернёмся к художественной литературе.

Итак, 1 час в день. Это очень много. И это время я слушаю аудиокниги. Скажу так. Формат аудиокниг я открыл для себя года 4 назад. Сначала закачивал их в MP3 плеер, потом в телефон. Последнюю книгу в бумажном формате прочитал давненько. Это был, по-моему, Сергей Минаев “Духless”. Купил её тогда на Ozone, вызвала фурор.

Так вот. За 4 года “чтения” в аудиоформате, я прослушал книг больше, чем прочитал за всю свою жизнь. Представляете. Рекомендую, очень удобно. У меня в телефоне всегда есть какая-нибудь аудиокнига. Если я чем-то занимаюсь, физическим или монотонным, сразу втыкаю наушники и слушаю.

Свободное времяСледующий блок свободного времени у меня частенько образуется на работе. Но, опять же, не свободного в плане “я всё закончил и мне нечего делать”, нет. В плане, я что-то делаю или ожидаю и в это время могу заняться своими делами. Часто простаивая в пробках или в ожидании клиента, я работаю с Evernote. Об этом приложении я писал здесь.

Происходит это так. Чтобы не тратить время на написание статьи потом дома, я делаю это вот в такие интервалы времени. Нет, не правильно сказал. Не написание статьи, а составление скелета статьи. Затем, когда прихожу домой и синхронизируюсь с компьютером, то у меня уже есть скелет статьи. Я его дополняю, проверяю на наличие ошибок и публикую.

Так, конечно, происходит не всегда, но достаточно часто. Экономится куча свободного времени. У меня такая работа. Она связана с продажами. Я переезжаю на машине от одного места к другому, встречаюсь с клиентами, провожу мониторинг торговых точек и так далее. В машине, слушаю какую-нибудь свежую музыку.

Получается, что у меня есть постоянно свежая информация. Я её сам выбираю, а не потребляю, что дают. Я не слушаю радио и не смотрю телевизор, потому что сам решаю, что мне смотреть и что слушать. Об ограничении лишней информации я писал в этой статье.

После работы. Я забираю ребёнка из детского сада, и мы едем на занятия. И у меня есть около 45 минут времени, пока ребёнок на занятиях.  Здесь я делаю, то, что хочется. Я могу посмотреть фильм на телефоне, написать заметку в Evernote, послушать аудиокнигу, почитать заранее закаченную книгу в телефоне. Вариантов масса.

Так же, во время активного занятия спортом, я слушаю книги. Это и пробежки и занятие в спортивном зале. Выходит от 30 минут до 1 часа.

Вынужденный простойЕсли сложить всё время, то получается около двух с половиной часов каждый день высвобожденного “свободного” времени. Я трачу его на чтение, саморазвитие и ведение своего проекта в интернет. При этом не ущемляется функциональность и продуктивность. Если вы ещё так не делаете, то рекомендую попробовать. Многие сейчас вообще не читают из-за тотальной нехватки времени.

Я вам показал, что время можно выискать в любой ситуации. Кстати, эту методику я внедрил не без помощи тренера личностного роста Олега Горячо. А точнее его бесплатного курса “Пинатор”. Курс бесплатный, но он помогает собрать в кучу мысли о структурировании и не разбазаривании времени.

Надеюсь, сегодняшняя статья сподвигнет вас на что-то. Это просто. Попробуйте. Тем более, на моём примере, прекрасно видно, что пустая трата времени – это не приговор и можно эффективно проводить высвободившееся свободное время в течение дня во время вынужденного простоя. Не забывайте подписываться на обновления блога. До скорых встреч!

Видео про Evernote:

 С уважением, Виталий Калинин.

Читайте ещё интересное на блоге
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Оставьте свой первый комментарий и получите ценный подарок

Комментариев 2 на “Сейчас не актуальна пустая трата времени. Как же эффективно проводить свободное время?
  1. Я тоже читал Тимоти Форес, очень интересная и полезная книга в плане поднятия продуктивности, но эти кратковремены, и не всегда действенны. Но все же в ней есть масса совтетов, которые всем будут полезны.
    Аянбек рекомендует статью…Чего самого важного упускают многие люди в своей жизни?

Comments are closed.


Внимание! На блоге проводится конкурс лучшего комментатора за месяц!

Хостинг